Integratori Antiossidanti - Funzionano Contro le Rughe?

Gli integratori antiossidanti si sono ormai diffusi nel mondo dei trattamenti antirughe e si propongono come efficaci rimedi per prevenire la comparsa dei segni del tempo; tuttavia, in molti sono ancora scettici riguardo al loro utilizzo.

In quest'articolo ti parlo degli integratori antiossidanti, ti spiegherò cosa sono e come agiscono e, inoltre, scopriremo insieme se sono veramente efficaci contro le rughe.

integratori antiossidanti

Indice Articolo

Premessa

L'invecchiamento della pelle e il ruolo degli Antiossidanti

L'invecchiamento cutaneo è un processo fisiologico a cui tutti andiamo incontro man mano che l'età avanza.

Con il passare del tempo, infatti, la pelle perde le sue caratteristiche principali di resistenza, tonicità, elasticità e compattezza, lasciando il posto alle rughe e ad altri inestetismi legati all'avanzare del tempo.

Tutto ciò deriva soprattutto dalle alterazioni che si verificano a livello del derma (lo strato intermedio della pelle) e degli elementi che lo compongono (collagene, fibre elastiche e glicosamminoglicani, fra cui l'acido ialuronico).

Fra i diversi fattori implicati nell'invecchiamento della pelle, un ruolo importante è rivestito dai radicali liberi.

I radicali liberi sono specie chimiche altamente reattive, in grado di danneggiare gravemente le cellule, alterandole e favorendo così la comparsa delle rughe.

Queste specie chimiche vengono naturalmente prodotte dal nostro organismo in seguito a tutti i processi metabolici che quotidianamente svolge, ma - in condizioni normali - vengono tenuti sotto controllo e neutralizzati dagli appositi sistemi antiossidanti di cui il nostro corpo è dotato.

Tuttavia, se i radicali liberi vengono prodotti in eccesso, i sistemi che il nostro organismo normalmente adotta per contrastarne l'azione dannosa non sono più sufficienti e si origina quello che viene chiamato "stress ossidativo". È proprio questo stress ossidativo a causare l'alterazione delle cellule e di tutti gli elementi che compongono la pelle, consentendo in questo modo ai segni del tempo di manifestarsi, anche in maniera precoce (invecchiamento precoce).

Fra i diversi fattori che possono provocare un aumento della produzione di radicali liberi, ricordiamo:

  • L'esposizione ai raggi UV, sia naturali (luce del sole), sia artificiali (lampade abbronzanti);
  • Il fumo;
  • Il consumo di alcolici e superalcolici, soprattutto se eccessivo;
  • Un'alimentazione poco sana e non equilibrata;
  • L'inquinamento;
  • I periodi di forte stress psicofisico.

Se ci si trova in qualcuna delle sopra citate condizioni e/o se i sistemi antiossidanti del nostro organismo non funzionano correttamente, i livelli di radicali liberi aumenteranno, dando origine allo stress ossidativo che danneggia le cellule e favorisce l'invecchiamento.

Ecco che, allora, in questi casi può essere utile il ricorso ad appositiintegratori antiossidanti. Il ruolo delle sostanze in essi contenuti, infatti, è proprio quello di prevenire e contrastare la pericolosa azione dei radicali liberi, preservando le cellule della nostra pelle (e dell'organismo in generale) dai danni provocati da questi ultimi.

Integratori Antiossidanti

Cosa contengono gli Integratori Antiossidanti?

integratore antiossidante
X115® Primary | Integratore Antiossidante | PELLE e ARTICOLAZIONI | Con Collagene, Acido Ialuronico, Curcumina, MSM | Echinacea, Resveratrolo, Acido Lipoico | 30 Comprese Day&NightPrezzo:46,00€Offerta e Recensioni   Un pratico supplemento a formula anti invecchiamento: X115 si presenta sotto forma di pastiglie dorate e argentate, che ti danno tutti gli ingredienti necessari per prenderti cura della tua pelle e del tuo organismo. La drastica formula senza paragoni e di qualità premium fornirà un effetto antietà e antiossidante.

Come accennato, gli integratori antiossidanti contengono un mix di ingredienti che sono in grado di contrastare e prevenire lo stress ossidativo indotto dai radicali liberi.

Questi ingredienti, pertanto, esercitano un'azione antiossidante volta a prevenire l'alterazione delle cellule e degli elementi che compongono la nostra pelle, ritardando così la formazione delle rughe e degli inestetismi del tempo.

Di seguito t'illustrerò quali sono i principali ingredienti che normalmente vengono inseriti all'interno delle formulazioni degli integratori antiossidanti impiegati per contrastare i segni del tempo.

Vitamina C

La vitamina C (o acido L-ascorbico) è la vitamina antiossidante per eccellenza (anche se non è l'unica a svolgere quest'azione) ed è per questa ragione che viene ampiamente utilizzata all'interno di integratori antiossidanti e integratori antirughe in generale.

L'utilizzo della vitamina C all'interno di questo tipo d'integratori è ulteriormente giustificato dal fatto che - oltre a proteggere le cellule dall'ossidazione e a prevenire la degradazione del collagene - risulta coinvolta anche nella sintesi dello stesso collagene (il collagene è una delle proteine che costituiscono l'impalcatura della nostra pelle a livello del derma).

Pertanto, la vitamina C può essere utile anche per aumentare la concentrazione di collagene che, inevitabilmente, tende a diminuire con l'invecchiamento, a maggior ragione se questo è accelerato dall'azione dei radicali liberi.

COENZIMA Q10 Vegavero® | Antiossidante & Anti invecchiamento | con Vitamina C, Vitamina E, Acerola e Zinco | 120 capsule | VeganPrezzo:26,90€Offerta e Recensioni   ? ANTI AGING: un integratore di Coenzima Q10 è utile per contrastare l’invecchiamento cellulare e l’azione dei radicali liberi. È un potente agente di protezione cardiovascolare ed è bene integrarlo se si assumono statine, anche naturali, come la Monacolina del Riso Rosso Fermentato. È un ottimo alleato delle creme e dei prodotti antirughe. Ideale quindi in associazione al nostro Acido Ialuronico e Collagene vegetale.

Vitamina A

La vitamina A (retinolo) è anch'essa dotata di spiccate proprietà antiossidanti; per tale motivo, è quasi sempre presente negli integratori antiossidanti impiegati per contrastare la comparsa delle rughe.

Oltre a questo effetto, la vitamina A è in grado di stimolare la sintesi di collagene e di fibre elastiche (altri componenti che costituiscono l'impalcatura della nostra pelle, insieme al collagene e ai glicosamminoglicani come l'acido ialuronico) e di favorire la rigenerazione della pelle.

Vitamina E

La vitamina E (tocoferolo) risulta onnipresente negli integratori antiossidanti, all'interno dei quali si trova spesso in associazione alle sopra citate vitamine A e C.

È dotata di elevate proprietà antiossidanti, che le consentono di bloccare l'azione dei radicali liberi.

In questo modo, la vitamina E ostacola l'insorgenza dello stress ossidativo che altrimenti danneggerebbe la struttura della nostra pelle, alterando gli elementi che la compongono, con conseguente formazione delle rughe.

Vitamin E integratore alimentare di Vitamina E 90 capsulePrezzo:6,79€Offerta e Recensioni   VitaminE è un integratore alimentare che apporta 60mg di Vitamina E indicato in caso di ridotto apporto con la dieta o aumentato fabbisogno.

Coenzima Q10

Il coenzima Q10 (ubichinone, o ubiquinone), di cui si sente spesso parlare, è dotato di una ben nota azione antiossidante, ma forse non tutti sanno che questa particolare sostanza viene prodotta anche dalle nostre cellule per essere utilizzata da particolari organelli chiamati mitocondri, fondamentali per la sopravvivenza e il buon funzionamento delle cellule stesse.

Ad ogni modo, a livello della pelle, il coenzima Q10 è capace di ostacolare l'ossidazione che porterebbe al danneggiamento dei suoi componenti, contribuendo così a esercitare un'azione antirughe indiretta.

Coenzima Q10 200 mg - Ubichinone Puro al 100% - 120 Capsule Vegane di CoQ10 ad Alto Dosaggio - Fornitura di 4 Mesi -Ubichinone Fermentato Naturalmente - Prodotto nel Regno Unito da NutravitaPrezzo:27,95€Offerta e Recensioni   ?? PERCHÉ ACQUISTARE IL COENZIMA Q10 DI NUTRAVITA? - Le nostre capsule vegane di CoQ10 ad alto dosaggio contengono 200 mg per capsula di coenzima Q-10 o ubichinone fermentato naturalmente al 100% e a facile assorbimento. Offriamo la fornitura con il miglior vantaggio economico di Amazon. Con 120 capsule di integratore contenenti 200 mg ognuna, ogni flacone contiene 24.000 mg di CoQ10.

Acido Lipoico

L'acido lipoico è una sostanza antiossidante dotata di una doppia attività. Infatti, questa molecola è in grado sia di contrastare in maniera diretta lo stress ossidativo, provocato dai radicali liberi, sia di rigenerare altre sostanze dall'azione antiossidante, quali le vitamine C ed E.

Acido Alfa Lipoico 650 mg – 120 Capsule ad Alto Dosaggio - Adatte a un’alimentazione Vegana – Naturali al 100% Senza Leganti o Riempitivi Sintetici – Fornitura da 4 Mesi – Prodotte da NutravitaPrezzo:16,95€Offerta e Recensioni   ?? ACIDO ALFA LIPOICO AD ALTA POTENZA, 650 MG PER CAPSULA – Il nostro integratore vegano contiene 650 mg di acido alfa lipoico puro per capsula. Ciascun flacone contiene 120 capsule facili da assumere, equivalenti a una fornitura di 4 mesi per un eccellente rapporto qualità-prezzo.

Polifenoli

integratore antiossidante compresse

I polifenoli sono un particolare e ampio gruppo di sostanze, generalmente di origine vegetale, dotate di interessanti proprietà antiossidanti.

Non a caso, negli integratori antiossidanti impiegati per contrastare i segni del tempo è molto comune trovare i polifenoli derivati da Cacao o da Olivo.

Anche i flavonoidi ottenuti, ad esempio, dall'uva e dai mirtilli, appartengono al grande gruppo dei polifenoli e sono dotati di spiccate proprietà antiossidanti.

Un'altra molecola largamente utilizzata negli integratori antiossidanti, sempre appartenente all'eterogenea classe dei polifenoli, è il resveratrolo. Questo antiossidante è ampiamente presente nella frutta di colore rosso e viola, come i frutti di bosco e l'uva rossa, e nella frutta secca, come le arachidi.

Oltre a essere in grado di esercitare un'azione antiossidante, il resveratrolo è dotato anche di attività antinfiammatoria e protettiva nei confronti del microcircolo.

Oligoelementi

Gli oligoelementi sono sostanze nutrienti, implicate in diversi processi metabolici del nostro organismo e importanti per la sopravvivenza delle cellule.

In particolare, alcuni di questi oligoelementi sono dotati anche di attività antiossidanti e, per tale ragione, rientrano nella composizione degli omonimi integratori. Fra questi ricordiamo il rame, lo zinco e il selenio.

Il rame e lo zinco, inoltre - insieme alla vitamina C - sono coinvolti nella sintesi di nuovo collagene.

Estratti vegetali

Oltre agli estratti vegetali da cui si ricavano i polifenoli, all'interno degli integratori antiossidanti si possono ritrovare estratti vegetali contenenti altre molecole in grado di contrastare e prevenire lo stress ossidativo. Fra queste, ricordiamo gli estratti di Centella asiatica che sono in grado di ridurre i danni causati dai radicali liberi e, allo stesso tempo, di stimolare l'attività dei fibroblasti (le cellule del derma responsabili della sintesi di collagene, fibre elastiche e glicosamminoglicani), favorendo la sintesi di nuovo collagene.

Efficacia

Gli Integratori Antiossidanti Funzionano Contro le Rughe?

Dieta Integratori Antiossidanti
X115®+Plus | COLLAGENE + ACIDO IALURONICO | Antirughe | Pelle e Articolazioni | Collagene Marino Idrolizzato da Bere | Vitamina C, Resveratrolo, Coenzima Q10, Antiossidanti | Day & NightPrezzo:68,00€Offerta e Recensioni   ? CONFEZIONE DA 15 FLACONCINI + 15 BUSTINE | Integratore Antirughe | Made in Italy | Alta Concentrazione di Collagene e Attivi Antiage | Contro le Rughe | Per la Bellezza e il Benessere di Pelle Unghie e Articolazioni | CON OMAGGIO Flacone 5ml Crema Antirughe X115

Alla luce di quanto detto finora, sembrerebbe proprio che gli integratori antiossidanti siano rimedi efficaci contro le rughe, ma nella realtà dei fatti, una simile affermazione, non è del tutto veritiera.

Più precisamente, gli integratori antiossidanti vengono in soccorso della nostra pelle in caso di forte stress ossidativo, fornendoci un grande e prezioso aiuto per prevenire la formazione delle rughe; tuttavia, se vengono impiegati da soli non sono sufficienti per contrastare questi inestetismi.

Infatti, gli integratori antiossidanti proteggono la pelle e i suoi componenti dai radicali liberi, esercitando un'azione preventiva utile più che altro per ritardare il più possibile la comparsa di nuovi inestetismi e per evitare che quelli già presenti diventino sempre più marcati e visibili.

Affinché questi integratori possano esercitare una vera e propria azione antirughe (cioè affinché siano capaci di contrastare direttamente questi inestetismi), all'interno della loro formulazione - in aggiunta alle sostanze antiossidanti - dovrebbero essere presenti altri ingredienti attivi.

Gli ingredienti aggiuntivi dovrebbero essere dotati di proprietà antirughe in senso stretto, agendo sulle stesse rughe o sui fattori che le causano Tuttavia, in questi casi, si parlerà di veri e propri integratori antirughe e non più di integratori antiossidanti.

Infine, è bene ricordare che - al trattamento con integratori antiossidanti - è fondamentale associare uno stile di vita sano, caratterizzato dallo svolgimento di una regolare attività fisica e dalla mancanza di vizi pericolosi, come il fumo o il consumo eccessivo di alcolici (che non solo accelerano l'invecchiamento cutaneo poiché favoriscono la produzione di radicali liberi, ma causano danni anche a tutto l'organismo nel suo insieme); ma soprattutto è molto importante che il nostro stile di vita sia caratterizzato da una dieta variata ed equilibrata.

È risaputo, infatti, che la nostra pelle e il suo aspetto risentono fortemente delle nostre abitudini, in particolare di quelle alimentari. Basti pensare che molti degli ingredienti presenti negli integratori antiossidanti che abbiamo appena descritto si trovano in grandi quantità all'interno di frutta e verdura, gli alimenti antiossidanti per eccellenza.

In conclusione, possiamo affermare che gli integratori antiossidanti costituiscono dei buoni alleati in grado di aiutarci a prevenire l'invecchiamento indotto dai radicali liberi - quindi possono esserci utili nel prevenire la formazione delle rughe - purché alla loro assunzione vengano associate delle buone e sane abitudini, alimentari e non.


X115®+Plus | COLLAGENE + ACIDO IALURONICO | Antirughe | Pelle e Articolazioni | Collagene Marino Idrolizzato da Bere | Vitamina C, Resveratrolo, Coenzima Q10, Antiossidanti | Day & NightPrezzo:68,00€Offerta e Recensioni   ? CONFEZIONE DA 15 FLACONCINI + 15 BUSTINE | Integratore Antirughe | Made in Italy | Alta Concentrazione di Collagene e Attivi Antiage | Contro le Rughe | Per la Bellezza e il Benessere di Pelle Unghie e Articolazioni | CON OMAGGIO Flacone 5ml Crema Antirughe X115
X115® Primary | Integratore Antiossidante | PELLE e ARTICOLAZIONI | Con Collagene, Acido Ialuronico, Curcumina, MSM | Echinacea, Resveratrolo, Acido Lipoico | 30 Comprese Day&NightPrezzo:46,00€Offerta e Recensioni   Un pratico supplemento a formula anti invecchiamento: X115 si presenta sotto forma di pastiglie dorate e argentate, che ti danno tutti gli ingredienti necessari per prenderti cura della tua pelle e del tuo organismo. La drastica formula senza paragoni e di qualità premium fornirà un effetto antietà e antiossidante.
Collagene con Acido Ialuronico. PEPTAN. Collagene Marino Idrolizzato con Magnesio Vitamina C. Per Pelle Articolazioni e ossa. Elevata Concentrazione. 90 Capsule Vegetali. CE.N2 Natural NutritionPrezzo:18,95€Offerta e Recensioni   ????ARTICOLAZIONI PELLE E OSSA IN CONDIZIONI PERFETTE: L'integratore favorisce la cura, l'elasticità e l'idratazione della pelle. Protegge e previene i dolori articolari e favorisce la salute delle ossa.
X115®+Plus | COLLAGENE + ACIDO IALURONICO | Antirughe | Pelle e Articolazioni | Collagene Marino Idrolizzato da Bere | Vitamina C, Resveratrolo, Coenzima Q10, Antiossidanti | Day & NightPrezzo:68,00€Offerta e Recensioni   ? CONFEZIONE DA 15 FLACONCINI + 15 BUSTINE | Integratore Antirughe | Made in Italy | Alta Concentrazione di Collagene e Attivi Antiage | Contro le Rughe | Per la Bellezza e il Benessere di Pelle Unghie e Articolazioni | CON OMAGGIO Flacone 5ml Crema Antirughe X115
Collagene marino idrolizzato. Collagene con Acido ialuronico + Coenzima Q10 + Vitamina C + Zinco. Energia, pelle sana e articolazioni fortiPrezzo:17,85€Offerta e Recensioni   ? MASSIMA EFFICACIA: grazie all'esclusiva formula di NATNATURA sviluppata con prodotti 100% naturali e di altissima qualità, abbiamo creato un prodotto che rallenta efficacemente gli effetti dell'invecchiamento.

Articoli Correlati

Miglior Trattamento Antirughe 2020Scopri di più

Antirughe.info

più bella, più informata

Miglior Trattamento Antirughe 2020*

X115® New Generation Skin CareScopri di più* In base all'analisi della redazione di antirughe.info e alle opinioni delle lettrici